Badminton-Trainingslager in Dänemark

Die Badmintonspieler des Sportgymnasiums Jena absolvierten ihr diesjähriges Trainingslager zur Vorbereitung auf die neue Saison in Nordborg auf der dänischen Insel Alsen. Wie in jedem Jahr stand die gesamte Woche unter dem Motto Kraft- und Fitnesstraining. In mindestens zwei Einheiten pro Tag, den Morgenlauf nicht mitgerechnet, wurde intensiv an den verschiedensten Themen gearbeitet. Besonders die Kombinationsläufe wie Biathlon - Lauf und Wurf - oder ein Lauf, bei dem zwischendurch Krafteinheiten gemacht werden, verlangen den Athleten alles ab. Ein wichtiger Bestandteil des Trainingslagers sind teambildende Aktionen. Hierbei messen sich die Teams bei Geschicklichkeits- Schnelligkeits- oder Ausdauerübungen sowie einem Jumpstyle Wettbewerb miteinander und küren am Ende der Woche ihren Champion.