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Gesundheitskurse für Senioren starten

Im April starten im DRK-Seniorenbegegnungszentrum Lobeda in der Ernst-Schneller-Straße 10 neue wöchentliche Gesundheitskurse für Senioren. Am 13. April um 10.30 Uhr, beginnt der „Balance und Kraft“-Kurs zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur sowie mit Koordinationstraining und Sturzprophylaxe. Ab 14. April gibt es außerdem einen „Osteo-Fit“-Kurs mit Ganzkörpertraining zur Aufrechterhaltung und Verbesserung der Muskelkraft sowie mit Tipps zur Ernährung. Beide Angebote können von der Krankenkasse finanziell unterstützt werden. Weitere Informationen gibt es unter Tel. 03641 534 85 63 und unter mail@seniorenbewegung-jena.de. cd

Datum: 04.04.2023

Rubrik: Soziales

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