DRK bietet Yoga für Senioren an

Am 3. Mai um 9 Uhr, startet im DRK Seniorenbegegnungszentrum in der Ernst-Schneller-Straße in Lobeda-West ein neuer Yogakurs speziell für Senioren. Denn auch Menschen im Rentenalter sowie mit Bewegungseinschränkungen oder chronischen Schmerzen können einfühlsam und rücksichtsvoll an Yoga herangeführt werden. Übungen im Sitzen, Liegen oder auf dem Stuhl, Atemübungen und Meditationen sind zu jeder Zeit möglich. Die Yogapraxis kann an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Bei Interesse können Sie sich telefonisch unter 03641 33 46 14 melden. jk