Bewegungskurs für Senioren

Das DRK Seniorenbegegnungszentrum Lobeda bietet ab dem 5. März einen Bewegungskurs für Senioren an. Der Kurs findet mittwochs von 13:30 bis 14:30 Uhr in der Ernst-Schneller-Straße 10 statt.

Mit gezielten Übungen werden Gleichgewicht, Kraft und Koordination trainiert, um Stürzen vorzubeugen, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit sowie Muskelkraft zu erhalten.

Anmeldungen sind unter (03641) 33 46 14 oder per E-Mail an ulrike.wichler@drk-jena.de möglich.