Zumba-Angebot für Senioren startet in Lobeda

Im DRK Seniorenbegegnungszentrum Lobeda beginnt am 12. März ein Zumba-Kurs für Senioren. Das Angebot läuft jeweils von 15.45 bis 16.45 Uhr in der Einrichtung in der Ernst-Schneller-Straße 10.

Bei Musik aus verschiedenen Ländern werden Tanzbewegungen eingeübt, die unter anderem Gleichgewicht, Ausdauer, Herz-Kreislauf-System, Muskelkraft und Körperhaltung fördern sollen. Ziel ist auch, das Sturzrisiko zu verringern.

Interessierte können sich telefonisch oder per E-Mail beim DRK anmelden und weitere Informationen erhalten.