Fit im Alter: Sport für Junggebliebene

Fit für den Alltag zu sein und unabhängig leben zu können, das erfordert das regelmäßige Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das r gesundheitsorientierte Fitnessprogramm für Senioren belebt Körper und Geist und vereint Sport, Spaß und sozialen Austausch. Der nächste Kurs startet im März im Familienzentrum in der Dornburger Straße. Anmeldungen werden unter Tel. 03641 42 13 99 und per Mail an fz@familienzentrum-jena.de entgegen genommen.