Sportkurs: Fit im Alter

Sportliche Betätigung macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch gerade im höheren Alter nachweislich positiv auf die Gesundheit und Lebenserwartung aus. Sport kräftigt die Muskeln, fördert die Koordination und senkt somit das Risiko für Stürze und Unfälle. Daher wird jeden Montag von 9 bis 10 Uhr im DRK-Begegnungszentrum in Lobeda-Ost ein Sportkurs „Fit im Alter – Bauch, Beine, Po“ statt. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Weitere Informationen gibt es unter Tel. 03641 33 46 14.