Bluthochdruck den Kampf angesagt

Die Volkskrankheit Bluthochdruck war Thema des Weltgesundheitstages am 7. April. Bluthochdruck

gilt als „stiller Killer", weil er oft ohne Symptome ist und daher häufig zu lange unbehandelt bleibt. Allein in Thüringen leiden fast 60 Prozent der Männer an Bluthochdruck, bei den Frauen sind es etwas weniger. Die Hälfte der Menschen mit Bluthochdruck wissen nicht einmal davon. Bluthochdruck belastet die Arterien und das Herz. In der Folge erhöht sich die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarktes, eines Schlaganfalls oder einer Nierenerkrankung. Hohem Blutdruck kann vorgebeugt werden durch eine gesunde Ernährung, körperliche Betätigung, Vermeidung von Übergewicht, Rauchverzicht, geringeren Alkoholkonsum und Stressbewältigung. cd